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どうしても禁煙できない男の禁煙日記

僕の一番の親友はタバコでした。その友情を解消し、禁煙生活を送ってます。禁煙できない方、禁煙中の方、是非一緒に禁煙生活を乗り越えましょう。。ニコチン中毒です。しかし今一度チャレンジ。頑張ります。 禁煙セラピーを読んで目から鱗でした。なんとかなりそうです。

何故タバコを止めれないか?
2つ理由があります。

1ニコチン中毒
2洗脳

タバコを止めて3日くらいはタバコが吸いたいです
これは体がニコチンを求めているからです

だいたい3日過ぎるとニコチンを欲するのは収まります

でもタバコ中毒の人は、洗脳されているのでタバコが恋しいです

僕は理解しました
理解が深まりました

タバコを吸いたくなる時は、我慢ではなくニコチンを払いのける
払いのける作業が必要です
我慢しているようですが、僕の理解では我慢ではありません
払いのけているだけです

そして洗脳された頭は、禁煙セラピーを読んで正常に戻しました
全て理解するのには時間がかかりました

もう大丈夫な気がします

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100回目くらいの人生最後のタバコを先程吸いました

僕はタバコを我慢する気はありません

吸いたくなったら吸います

タバコのからくりを、

著書「禁煙セラピー」で理解したつもりです

タバコは洗脳

ホントはタバコなんて吸いたくない

不味い物だ

タバコを吸っている人を見たら、こう思おう

「まだ洗脳されているの?あんなに不味い物を吸っているなんて。不潔な物を吸っているなんて」
「可哀想」

理解すれば我慢しなくてもいいと、思っている

昨晩100回目くらいの人生最後のタバコを吸いました

朝はタバコ吸わず

昼食がっつり食ってもタバコを吸わず

甘い物食べてもタバコを吸わず

中華街でグルメ巡りをしたのですが、

巡りに巡った後、

道端でタバコを美味そうに吸っている男性を発見

僕も吸いたくなりました

我慢する気はありません

禁煙失敗です

ただ

我慢しなくとも理解はできる

タバコは洗脳

ホントはこんな不味くて不潔な物、吸いたくないし、見たくもない

理解はできる

まだ僕は理解が弱い

もっと理解しよう

そうすれば我慢せずとも止められるはずだ

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