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どうしても禁煙できない男の禁煙日記

僕の一番の親友はタバコでした。その友情を解消し、禁煙生活を送ってます。禁煙できない方、禁煙中の方、是非一緒に禁煙生活を乗り越えましょう。。ニコチン中毒です。しかし今一度チャレンジ。頑張ります。 禁煙セラピーを読んで目から鱗でした。なんとかなりそうです。僕は禁煙の本を読んで挑戦してます。 禁煙すれば健康になります。お金の節約にもなるし、他人にも嫌がられないし、メリット多数です。 どうしても禁煙できなかった男の、禁煙を辿るブログです。

離脱症状で17時間半寝ました

このクソ暑い中で、

クーラーもかけずに17時間半も寝れるなんて、

驚きです。

姉に

「信じられない!」

と言われました。

姉にはタバコの離脱症状の事は話してません。

家族にはタバコがやめれなかった事を内緒にしてました。

正直に言います。

姉にそう言われ、

イライラして吸ってしまいました。

でも禁煙は七転び八起きです。

失敗してもいいのです。

また禁煙します。

もう寝過ぎで怒られても、

「タバコの離脱症状だ」

って正直に言おうと思います。

頑張ります。

16:00

起床

昨晩から17時間半寝た

恐るべし禁煙効果

眠くなります

離脱症状はそんな物

だからと言ってタバコを吸ってはいけない

離脱症状の1部です

爆睡は

寝ればいいのです

気にしない

今はタバコをやめれた事に、

胸を張ってます

タバコは美味くも何ともない

そう言い聞かせています

実際そうなのですが、

完全に洗脳が抜けきっていない今、

正直タバコは美味かったと言う思いが、

抜けません

でも吸わない

落ち着け俺

タバコが美味く感じていたのは、

薬物の見せる魔力だ

あんなの美味しくない

そう言う薬物なんだ

薬物に騙されない

しっかりしろ

それで健康とお金と時間を無駄にするのは、

本当にバカだろ?

薬物に騙されない

お久しぶりです。

昨年末に禁煙すると報告した後、

このブログ放置してました。

正直に言います

少しの間禁煙は成功したのですが、

一本だけ吸いたいとかで吸ってました

吸ったり吸わなかったりを繰り返しておりました

今日の19時過ぎにタバコを吸いました

これで人生最後のタバコにします

もう一本も吸いません

ここ最近、再び読書をしてました


よりも効果が高いと評判の


も読みました
胸を打たれました
そして父に酒を止めてほしくて


も読みました
僕が薬物中毒である事を再確認しました

もう何度も心を打たれました
父に酒を止めて欲しいし(僕は酒は飲みません)
父に、
「僕がタバコやめたら酒をやめて」
と言いたいし、
薬物に負けたくありません

タバコの仕組みを理解しました
薬物の仕組みを理解しました

本当にやめます

今は心が清々しい気分です
もう僕は非喫煙者です

ワクワクしてます
これからどんどん体がキレイになっていきます

近日、タバコの仕組みをブログで解説しようと思ってます

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