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どうしても禁煙できない男の禁煙日記

僕の一番の親友はタバコでした。その友情を解消し、禁煙生活を送ってます。禁煙できない方、禁煙中の方、是非一緒に禁煙生活を乗り越えましょう。。ニコチン中毒です。しかし今一度チャレンジ。頑張ります。 禁煙セラピーを読んで目から鱗でした。なんとかなりそうです。僕は禁煙の本を読んで挑戦してます。 禁煙すれば健康になります。お金の節約にもなるし、他人にも嫌がられないし、メリット多数です。 どうしても禁煙できなかった男の、禁煙を辿るブログです。

タバコ吸ってます

悔いの残るような禁煙の入り方はしたくないからです

もうこんな汚らわしい物、止めたくて仕方がありません

でも最後にちょっと吸っておきたい気持ちがあります

何十年も連れ添った友人です

何十年連れ添った恋人でもあります

悔いは残したくないのです

18:00

最寄りのコンビニでタバコ買う

家に帰るタバコとアイスコーヒー

14日、15日、と二日続けて禁煙成功しました

昨晩ネットサーフィンで他の人の書いている禁煙ブログを読みました

禁煙成功には入り方が大事だ

と言う記事に出会いました

そうだよ

入り方が大事なんだよ

僕はちょっと思い残す事がある

もう少し吸ってみる事にする

でももうすぐ止めます

タバコなんて汚らわしい物、

もう見たくもない

でも吸いたい

それがニコチン中毒と言う物

わかってます

ちゃんとお別れして

いい入り方をして

止めます

著書「禁煙セラピー」で勉強し、

時間をかけ理解し、

熟成させたこの頭で言うと、

タバコは1本吸いたいけど、

あんな汚らわしい物もう吸いたくない

って気持ちが強い

でも1本吸いたいな~

みんなこれでダメになるんだ

わかっているんだ

でも吸いたい

これはタバコが見せる洗脳のせいだ

ホントはあんな汚らわしい物、

見たくもないし

ましてや吸うなんてまっぴらだ

とりあえず明日は吸わない

家族といるから

家族の前で吸って悲しい顔されたくないから

14日、15日は禁煙しました

この調子で行こう

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