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どうしても禁煙できない男の禁煙日記

僕の一番の親友はタバコでした。その友情を解消し、禁煙生活を送ってます。禁煙できない方、禁煙中の方、是非一緒に禁煙生活を乗り越えましょう。。ニコチン中毒です。しかし今一度チャレンジ。頑張ります。 禁煙セラピーを読んで目から鱗でした。なんとかなりそうです。僕は禁煙の本を読んで挑戦してます。 禁煙すれば健康になります。お金の節約にもなるし、他人にも嫌がられないし、メリット多数です。 どうしても禁煙できなかった男の、禁煙を辿るブログです。

16:00

起床

昨晩から17時間半寝た

恐るべし禁煙効果

眠くなります

離脱症状はそんな物

だからと言ってタバコを吸ってはいけない

離脱症状の1部です

爆睡は

寝ればいいのです

気にしない

今はタバコをやめれた事に、

胸を張ってます

タバコは美味くも何ともない

そう言い聞かせています

実際そうなのですが、

完全に洗脳が抜けきっていない今、

正直タバコは美味かったと言う思いが、

抜けません

でも吸わない

落ち着け俺

タバコが美味く感じていたのは、

薬物の見せる魔力だ

あんなの美味しくない

そう言う薬物なんだ

薬物に騙されない

しっかりしろ

それで健康とお金と時間を無駄にするのは、

本当にバカだろ?

薬物に騙されない

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お久しぶりです。

昨年末に禁煙すると報告した後、

このブログ放置してました。

正直に言います

少しの間禁煙は成功したのですが、

一本だけ吸いたいとかで吸ってました

吸ったり吸わなかったりを繰り返しておりました

今日の19時過ぎにタバコを吸いました

これで人生最後のタバコにします

もう一本も吸いません

ここ最近、再び読書をしてました


よりも効果が高いと評判の


も読みました
胸を打たれました
そして父に酒を止めてほしくて


も読みました
僕が薬物中毒である事を再確認しました

もう何度も心を打たれました
父に酒を止めて欲しいし(僕は酒は飲みません)
父に、
「僕がタバコやめたら酒をやめて」
と言いたいし、
薬物に負けたくありません

タバコの仕組みを理解しました
薬物の仕組みを理解しました

本当にやめます

今は心が清々しい気分です
もう僕は非喫煙者です

ワクワクしてます
これからどんどん体がキレイになっていきます

近日、タバコの仕組みをブログで解説しようと思ってます
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禁煙初日です。

もうタバコ吸いたいと思わない

「タバコは友達」

とか洗脳されていた脳を正常にして、

ただニコチンと向き合うだけ

僕はニコチン中毒でした

もうニコチンなんていらない

吸いたい気持ちがゼロって言ったら嘘になるけど、

我慢するんじゃなくて理解する


「何で吸いたいの?」


と問う

理由なんてないんだ


美味いとか?

口元が寂しいとか?

友達が呼んでいるとか?


すべて幻想

ニコチンの見せる幻想


その幻想を見せるニコチンが欲しいと言えば欲しい

ニコチン中毒だったから

でもいらない

理解した

ニコチンを払いのける

もういらない


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