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どうしても禁煙できない男の禁煙日記

僕の一番の親友はタバコでした。その友情を解消し、禁煙生活を送ってます。禁煙できない方、禁煙中の方、是非一緒に禁煙生活を乗り越えましょう。。ニコチン中毒です。しかし今一度チャレンジ。頑張ります。 禁煙セラピーを読んで目から鱗でした。なんとかなりそうです。僕は禁煙の本を読んで挑戦してます。 禁煙すれば健康になります。お金の節約にもなるし、他人にも嫌がられないし、メリット多数です。 どうしても禁煙できなかった男の、禁煙を辿るブログです。

22:30

実はブログで隠していた事があります

タバコ吸っていました

止めた時期もありましたが、

ほぼ継続して吸っていました

恥ずかしいので禁煙ブログも更新が止まってます

40歳になり、タバコを止める事を決意しました

著書「禁煙セラピー」は3回読破しました

タバコを止められない原因とは

①ニコチン中毒

②洗脳

です

僕はここ何か月間かけて、

洗脳を解きました


タバコが友達も

タバコが美味いも

食事の後のタバコが最高も

死ぬ前にはタバコを吸いたいも

何よりも尊いものはタバコも


全て洗脳です

ニコチンが作りだした幻想です


それを理解しました

後はニコチンを払いのけるだけ


ここで人生最後のタバコを吸いました

もう洗脳は解けました


ニコチンに負けません

もう負けません


払いのけます

我慢とは違う


払いのけるだけです

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何故タバコを止めれないか?
2つ理由があります。

1ニコチン中毒
2洗脳

タバコを止めて3日くらいはタバコが吸いたいです
これは体がニコチンを求めているからです

だいたい3日過ぎるとニコチンを欲するのは収まります

でもタバコ中毒の人は、洗脳されているのでタバコが恋しいです

僕は理解しました
理解が深まりました

タバコを吸いたくなる時は、我慢ではなくニコチンを払いのける
払いのける作業が必要です
我慢しているようですが、僕の理解では我慢ではありません
払いのけているだけです

そして洗脳された頭は、禁煙セラピーを読んで正常に戻しました
全て理解するのには時間がかかりました

もう大丈夫な気がします

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100回目くらいの人生最後のタバコを先程吸いました

僕はタバコを我慢する気はありません

吸いたくなったら吸います

タバコのからくりを、

著書「禁煙セラピー」で理解したつもりです

タバコは洗脳

ホントはタバコなんて吸いたくない

不味い物だ

タバコを吸っている人を見たら、こう思おう

「まだ洗脳されているの?あんなに不味い物を吸っているなんて。不潔な物を吸っているなんて」
「可哀想」

理解すれば我慢しなくてもいいと、思っている
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