お久しぶりです。

昨年末に禁煙すると報告した後、

このブログ放置してました。

正直に言います

少しの間禁煙は成功したのですが、

一本だけ吸いたいとかで吸ってました

吸ったり吸わなかったりを繰り返しておりました

今日の19時過ぎにタバコを吸いました

これで人生最後のタバコにします

もう一本も吸いません

ここ最近、再び読書をしてました


よりも効果が高いと評判の


も読みました
胸を打たれました
そして父に酒を止めてほしくて


も読みました
僕が薬物中毒である事を再確認しました

もう何度も心を打たれました
父に酒を止めて欲しいし(僕は酒は飲みません)
父に、
「僕がタバコやめたら酒をやめて」
と言いたいし、
薬物に負けたくありません

タバコの仕組みを理解しました
薬物の仕組みを理解しました

本当にやめます

今は心が清々しい気分です
もう僕は非喫煙者です

ワクワクしてます
これからどんどん体がキレイになっていきます

近日、タバコの仕組みをブログで解説しようと思ってます